秋田県横手市・平鹿町｜お尻・脚の痛みやしびれのご相談
Symptoms & Care脚の痛みやしびれで、座ること・歩くことがつらい方へ。
お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛む。座っているとしびれが気になる。少し歩くと休みたくなる。家事や仕事、外出を控えることが増えていませんか。
ふくふく接骨院・整骨院では、症状の範囲や経過、医療機関での診断内容を伺い、身体の動きと生活での負担を確かめながら、当院で相談できることを一緒に考えます。
急に脚の力が落ちた、尿が出にくい・漏れる、便のコントロールが変わった、股の間の感覚が鈍いなどの症状は、速やかに医療機関へご相談ください。当院からの返信を待たないでください。
こんな場面で困っていませんか
- お尻から太ももの後ろ、ふくらはぎや足先まで痛み・しびれを感じる。
- 長く座る、立ち続ける、歩くなど、同じ姿勢や動作でつらさが気になる。
- 歩いている途中で休みたくなり、買い物や外出をためらう。
- 寝返りや起き上がり、車の乗り降りなどで脚の症状が気になる。
- 脚に力が入りにくい、感覚がいつもと違うと感じる。
- 痛みやしびれが気になり、仕事・家事・趣味を続けにくい。
症状の出方や困る動作は一人ひとり異なります。強さだけでなく、いつから・どんな時に・どこまで感じるかをお聞かせください。
相談から施術までの流れ
完全予約制です。初回は状態とご希望を伺い、確認したことと対応の選択肢をご説明してから進めます。
「坐骨神経痛」は症状を表す呼び方です
坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて現れる痛みやしびれを指す言葉です。長く座る、歩く、身体を動かすとつらさが増すこともありますが、症状の出方は一人ひとり異なります。
坐骨神経痛という呼び方だけで原因や病名が決まるわけではありません。腰の病気や神経への刺激が関わる場合のほか、似た症状でも背景が異なることがあります。「神経ではなく筋肉や静脈が原因」と一律に決めることもできません。症状が続く場合や医療機関を受診していない場合は、まず医療機関で状態をご確認ください。
原因を決めつけず、症状と動きを丁寧に確認します
医療機関での検査や診断を大切にし、受診済みの場合は結果や医師からの指示を伺います。そのうえで、どの動作や生活の場面で困るのかを一緒に整理します。
- 症状が始まった時期、範囲、強さや変化。
- 座る・立つ・歩く・腰を動かす時の様子。
- 脚の力や感覚に気になる変化があるか。
- 姿勢や腰・股関節・脚の動き、歩行の様子。
- 仕事、運転、家事、介護などで負担を感じる場面。
- 医療機関で受けた検査・診断・治療と、医師からの指示。
確認した内容をもとに、当院で相談できることをご説明します。施術所での対応が適さない、または医療機関での確認が先と考えられる場合は、受診をご案内します。
臀部や脚の状態に合わせて、施術を検討します
臀部から太もも、ふくらはぎ、足先まで、症状のある場所だけで原因を決めず、腰・股関節・足首の動きや日常での負担も確認します。状態と施術の目的を説明し、ご希望を伺ってから進めます。
臀部・太もも・ふくらはぎ
臀部や脚に施術を行う場合は、方法と目的を事前に説明します。臀部の筋肉に超音波機器を用いる施術について、当院からお伝えしている説明は次のとおりです。
当院では、臀部の筋肉を機械（超音波）を用いて調整します。
超音波によって筋肉を柔らかくすることで、静脈の流れを改善し、筋肉内の鬱血を解消します。
これは当院の施術についての説明です。坐骨神経痛の原因が一律に筋肉や静脈にあると断定するものではなく、超音波による静脈の流れの変化やうっ血の解消、症状の改善を保証するものでもありません。機器を使う場合は目的と方法を説明し、ご希望を確認してから行います。
足首・足の動き
立っている時や歩いている時の姿勢・足の運びを確認し、立ち方や歩き方で気になることも伺います。足首（距骨や踵骨）や母趾の状態・動きも確かめ、必要に応じて足首（距骨や踵骨、母趾）の整復など、関節への施術を検討します。行う場合は目的と方法を説明し、ご希望を確認してから進めます。骨の位置や症状の変化を保証するものではなく、一律に同じ施術を行うものでもありません。
施術後は身体の反応を確かめ、必要に応じて生活上の工夫や運動などを相談します。痛みやしびれが強まる場合はその場でお知らせください。
当院が大切にする相談の進め方
- 状態を確認して説明：症状や動き、受診内容を伺い、確認したことを共有します。
- 方法を相談：施術や自宅での取り組みの目的・内容を説明し、ご希望を確認します。
- 経過を見ながら調整：施術後の反応や生活での変化を伺い、次の進め方を相談します。
痛む場所に限らず全身の動きや生活の負担も確認しますが、症状の原因や結果を決めつけるものではありません。来院を続けるかどうかも、ご本人の意思を尊重します。
来院から施術後の相談まで
- LINEまたは電話で事前に予約し、症状と希望日時を伝えます。
- 来院後、問診票に記入いただき、症状の経過・生活で困ること・受診や検査の内容を伺います。
- 姿勢や関節の動き、必要な動作を一緒に確認し、考えられる対応を説明します。
- 施術の目的と内容を相談し、同意をいただいてから状態に合わせて行います。
- 施術後の反応を確認し、日常生活の注意点や次の進め方をお伝えします。
- お会計を行います。次回の予約を無理に勧めることはありません。
初回の内容や料金は、予約前に初回内容・予約ページと料金・アクセスページでご確認ください。
施術後に大切にしたい日常のこと
朝の動き出し、仕事や家事、買い物や趣味など、どんな場面を少しでも過ごしやすくしたいかをお聞かせください。目標や変化の現れ方には個人差があり、特定の結果をお約束するものではありません。
ご相談いただく前に
施術方法の指定や一度での変化を前提とせず、状態を確認したうえで進め方を相談されたい方に向けたご案内です。通院の頻度や内容は一律ではありません。ご希望に沿わない場合や当院での対応が適さない場合は、無理に施術を進めません。
痛みやしびれが増す動きは、無理に続けないでください
脚のつっぱりを感じても、強く伸ばせばよいとは限りません。ストレッチや体操で痛み・しびれが増す場合は中断し、医療機関での指示や身体の反応を踏まえて相談してください。
座る時間や休憩の取り方、歩く量、荷物の持ち方など、日常の中で困る場面を伺い、無理のない工夫を考えます。経過は痛みの強さだけでなく、歩ける時間、座っていられる時間、仕事や家事で困ることも含めて確認します。
よくあるご質問
Q 病院に通院中でも相談できますか。
診断内容、治療方針、運動や施術に関する指示をお知らせください。医療機関での治療を中断することを前提にせず、当院で相談できる範囲を確認します。
Q しびれている場所を触ってもらえば原因が分かりますか。
症状の場所や触れた感覚だけで原因を確定することはできません。必要に応じた医療機関での検査と、身体の状態の確認が必要です。
Q 手のしびれも坐骨神経痛ですか。
手のしびれは坐骨神経痛の範囲ではありません。別の原因を確認する必要があります。急な症状や力の入りにくさがあれば、医療機関での評価を優先してください。
Q 薬を減らすことはできますか。
薬の調整や中止は、処方した医師にご相談ください。当院の施術だけを理由に自己判断で中止することはお勧めしません。
Q 健康本やYouTubeなどで見た体操をしてもよいですか。
どの体操を見たのか分からなくても、その体操の内容や方法、回数・負荷を教えていただければ、現在の状態に合うか一緒に確認します。痛みやしびれを強める運動は我慢して続けず、中断してご相談ください。
Q 予約なしでも施術を受けられますか。
当院は完全予約制です。LINEまたは電話で事前に希望日時をご連絡ください。空き状況を確認してご案内します。
Q 通う頻度や回数はどのくらいですか。
症状や状態、生活上のご都合によって異なります。初回に確認した内容とご希望を踏まえ、必要と考える頻度や期間の目安を説明します。決まった回数を一律にお勧めするものではありません。
Q 駐車場や駐輪場はありますか。
院専用の駐車場・駐輪場はありません。お車や自転車でお越しの際は、近隣の有料駐車場・駐輪場をご利用ください。
Q どのような服装で行けばよいですか。
動きやすいジャージやスウェットなどがおすすめです。お仕事帰りなどで着替えが難しい場合は、お着替えをご用意しています。
Q 臀部の施術で超音波機器を使いますか。
状態に応じて使用を検討します。使用する場合は、目的や方法をご説明し、ご希望を確認してから行います。必ず使用するものではありません。
「いつ、どんなときに困るか」から、お聞かせください。
仕事を続けたい、買い物に行きたい、家族との外出を楽しみたい。症状と日常生活での希望を、LINEまたは電話でお聞かせください。
このページは一般的なご案内です。病気の診断や治療方針は医療機関にご相談ください。受診中の方は医師の指示を優先し、薬の変更・中止は処方した医師へご相談ください。