公開日：2026年10月21日
記録する5つのこと
①始まった時期、②痛む場所、③痛みが変わる動作、④しびれ・腫れ・発熱など、⑤睡眠や仕事への影響を書きます。毎日の長文ではなく、変化があった日を短く残すだけでも十分です。
写真・動画の扱い
腫れや姿勢を記録する場合は、同じ条件で撮ると比較しやすくなります。症状を再現するために痛みを我慢した動作を撮影する必要はありません。個人情報が写る画像の共有先にも注意してください。
急な危険症状は記録より受診
急な麻痺、呼吸困難、胸痛、経験したことのない頭痛、排尿・排便の異常は記録を続けず救急・医療機関へ。症状が軽くても長引く場合は受診を検討してください。
当院へ相談したい方へ
ふくふく接骨院・整骨院は、秋田県横手市の完全予約制・自費診療の院です。初回の通常施術は60分16,500円（税込）です。症状や通院先、受けている治療を伺い、当院で対応できる内容をご説明します。緊急症状や診断が必要な場合は医療機関をご案内します。
施術と検査の考え方 ／ 身体づくりプログラム（3〜6か月・料金要相談） ／ 料金・アクセス
参考資料
公的機関・学会の公開資料を参照しています。内容は一般向けの要約であり、個別の診断・治療方針は医療機関にご相談ください。