変形性股関節症と靴下や車の乗り降りの困りごと横手市ふくふく接骨院

公開：2026年11月4日

靴下に手が届きにくくなった。車に乗るとき、脚を持ち上げるのがつらい。股関節の不調は歩行だけでなく、身支度や移動の小さな動作に現れます。変形性股関節症と説明された方も、まだ病名が分からない方も、どの動作が変わったのかを整理して相談しましょう。

股関節の変化は生活動作に影響します

股関節は骨盤と太ももの骨をつなぐ関節です。関節の形や軟骨などの変化により、脚の付け根の痛み、動かせる範囲の減少、歩きにくさが生じる場合があります。診断には医師の診察とレントゲンなどの画像評価を用います。[T13]

脚の付け根が痛い原因は一つではありません。腰からの症状や筋腱の障害などとの区別も必要で、開脚の角度や写真だけで決めることはできません。

転んだ後、股関節や脚の付け根が強く痛み、立つ・歩くことが難しい場合は、骨折などを確認するため病院での評価が必要です。歩けるか何度も試す、家族が脚を大きく動かすことは避けてください。[T14]

急な強い痛み、発熱や体調不良を伴う関節の症状も早急に相談します。以前の変形性股関節症の診断があっても、別の病気や新しいケガが起きないわけではありません。[T10]

動かしにくいからと、強く押し広げたり、深くしゃがみ込んだりする必要はありません。運動は関節の状態と症状に合う範囲から検討します。[T13]

左右差があることだけを理由に、片方の動きを力でそろえようとしないことも大切です。動作中だけでなく、その後の痛みや歩きにくさも参考にします。

靴下を履くときに安定した椅子を使う、手の届きにくい作業に補助具を検討する、重い荷物を分けるなど、生活に合わせた工夫があります。車の乗り降りでは、急いで脚だけをひねる動きがつらくないかを確認します。

工夫の目的は、関節を全く使わなくすることではありません。続けたい活動を保ちながら、痛みが増す場面を減らすことです。杖を使う場合も、必要性と安全な使い方を受診先で確認してください。

診断や画像の説明、服薬、運動の指示、手術の予定があればお知らせください。当院では対応できる範囲を確認し、生活動作の負担について相談します。骨の形を手技で必ず戻す、人工関節の手術が必ず不要になるとは説明しません。

運動や負担調整などを行っても生活への支障が大きい場合は、主治医と治療の選択肢を相談します。「もっと我慢してから」と決めず、仕事や外出で何に困っているかを具体的に伝えてください。[T12][T13]

Q 痛いのは年齢のせいでしょうか。

年齢だけでは決まりません。関節の形や過去の病気なども関わるため、状態を確認します。

Q 歩く距離を増やして鍛えた方がよいですか。

一律に増やすのではなく、症状と医師の方針に合わせます。強い痛みや足を引きずる状態で距離を伸ばさないでください。

Q 手術を勧められていても相談できますか。

説明された内容を伺い、当院で可能な範囲を案内します。手術の必要性の判断や、術後の制限の変更は担当医と確認します。

ふくふく接骨院・整骨院では、症状と受診歴、仕事や生活で困る動作を伺い、当院で対応できる内容をご案内します。骨折・脱臼への施術は、応急手当を除き医師の同意が必要です。

当院は完全予約制です。LINEのメッセージは24時間受付ですが、お返事は受付時間内で、送信時点では予約は確定しません。来院日時は当院からの案内をご確認ください。当日の相談は受付時間内にお電話ください。

一般の施術は自費です。適用メニューと、固定材料などを含む必要な費用は実施前にご説明します。医療機関への受診を優先する症状では、LINEの返信を待たないでください。[T01]

電話：0182-23-8460
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