現在の習慣を知る
普段の食事、時間帯、困っていることを伺います。
Nutrition Support食べることから、
食べることから、
続けやすい習慣を。
栄養プログラムでは、食事を一律に制限するのではなく、普段の食事や生活リズムを振り返り、取り入れやすい工夫を相談します。
How We Think無理な制限より、
無理な制限より、
続けられる見直しを。
食事の内容だけではなく、食べる時間や仕事・家事のリズム、運動や休養とのバランスも含めて伺います。目標や体調に合わせ、取り組めることを一緒に整理します。
できる工夫を選ぶ
生活に合わせて、無理なく試せることを相談します。
続け方を見直す
続けやすさや体調を振り返り、必要に応じて調整します。
Consultation Guide
相談前に知っておいてほしいこと
- 栄養サポートの対象・内容・期間・料金は、相談時に確認してご案内します。
- 特定の食事法や体重変化を一律に勧めるものではありません。
- 病気の診断・治療や、医師・管理栄養士による指導の代わりではありません。
- 持病、服薬、妊娠・授乳など健康上の事情がある場合は、医療機関へご相談ください。
